У VI-VІ і ст. н. е. в арабських країнах вино називали “одурманюючим напоєм” - “алкоголь”. У середні віки в Європі спирт називали “аква-віта” - “вода життя”. Однак, ознайомившись із його згубним впливом, з тим лихом, якого він завдає своєю здатністю спонукати людей до безглуздих і нерідко злочинних вчинків, цю речовину почали називати “водою горя”, “водою смерті”. У працях Геродота, Тацита, Плутарха пияцтво розцінювалося як вияв найбільшої розбещеності. Аристотель зауважував: “Пияцтво - добровільне божевілля”. Дуже влучними є слова Піфагора: “Пияцтво є вправлянням у безумстві”. Також відомо, що українські козаки п’яницям не довіряли важливих справ, не брали у похід, засуджували, а також суворо карали. Наукою доведено, що алкоголь може отруїти будь-який організм. Навіть у воді з вмістом 1% алкоголю не можуть існувати організми, для яких водне середовище є природним. Алкоголь має велику руйнівну силу. Спочатку він руйнує окремі клітини людського організму, потім поступово - організм в цілому, а згодом, якщо не зупинити його вчасно, з неабиякою жорстокістю ця речовина завдає нищівного удару людській душі, стосункам, долям багатьох людей... Вчинки і слова, скоєні у стані сп’яніння, може забути їх “автор”, але ж їх будуть завжди пам’ятати інші. Невже кілька хвилин, навіть годин, проведених у рожевих окулярах, що пропонує вам алкоголь, варті усіх перерахованих втрат? Невже молодіжний алкоголізм так і залишиться проблемою для України? Невже у нас настільки низький рівень культури? Невже ми так і не згадаємо, що таке повага до себе? |
Алкоголізм
Незворотні наслідки алкоголю
Алкоголь не рятує від депресіїТверезники та алкоголіки мають приблизно однакові шанси розвинути депресію — 70% та 80% відповідно. В той час, як люди, що п’ють келих вина щодня, мають найнижчі шанси. Але люди часто не п’ють вимушено: через хронічні хвороби чи брак грошей, тож можуть впасти в депресію не через нестачу етилового спирту в крові, а через свою життєву ситуацію та брак спілкування з друзями в шинку. Важливо розрізняти причини та наслідки. https://is.gd/dsNJyq, https://is.gd/WP8b76 Вміти пити” поганоЯкщо ви п’єте, і не п’янішаєте, значить, ваші ферменти алкогольдегідрогенази вправно руйнують алкоголь. Тим часом людина продовжує “накидуватися”, бо не відчуває сп’яніння і гадає, що все під контролем. Але спирт в печінці стає оцтовим альдегідом — сполукою також токсичною для організму. І руйнувати його мають уже інші ферменти, які можуть діяти повільно. Краще “не вміти пити”, тобто мати малоефективні алкогольдегідрогенази і рано спинятися. https://is.gd/s4jmYj Безпечної дози алкоголю не існуєЯк би ми не прагнули пити “помірковано”, алкоголь діє на кожну клітину тіла і їй шкодить. Алкоголь збільшує ризик деменції (https://bit.ly/2H3UDgd), раку підшлункової, стравоходу, печінки, прямої кишки, молочної залози. Люди, які надмірно споживають алкоголь, мають вищі ризики серцево-судинних хвороб, гіпертензії та абдомінального ожиріння. https://is.gd/NoDa0p. Крім цього, алкоголь погіршує поглинання вітамінів кишківником. https://is.gd/RaSVYb Алкоголь не подовжує життяНавпаки. Преса та блоги поширюють міф, начебто кава та алкоголь подовжують життя -— довгожителі п’ють і те, і те. https://is.gd/07its7. Але це викривлення та перекручування інформації. Ровесники століття з чаркою та філіжанкою просто мають хороші гени, та, ймовірно, інші бонуси буття. https://is.gd/dNphwX Не поєднуйте каву та алкогольЦе офіційна заборона, на додачу до того, що алкоголь шкідливий. https://is.gd/b43cyX. Мозок жінок та чоловіків реагує на алкоголь по-різномуУ жінок, що страждають на алкоголізм, в мозкові суттєві збільшені ділянки, що відповідають за задоволення та заохочення поведінки. А в чоловіків навпаки. При цьому алкоголь в чоловіків викликає вдвічі більший викид дофаміну (медіатору, що бере участь в заохоченні), ніж в жінок. Цим нині пояснюють більшу поширеність алкоголізму серед чоловіків. https://is.gd/BvhQCh Також науковці вважають, що мозок жінок більш вразливий до пошкодження алкоголем. https://is.gd/20uSWO Алкоголь погіршує здатність міркувати логічно та раціональноЧасто при цьому активується ризикова сексуальна поведінка, тобто незахищений секс з випадковими партнерами. https://is.gd/NoDa0p. З іншого боку, падіння тиску через сильну інтоксикацію подекуди робить ерекцію неможливою, а алкоголізм вважають предиктором (точним передвісником) сексуальних негараздів. https://is.gd/35Ddc7. Пам’ятайте про це. Алкоголь змінює роботу генів, залучених в обмін холестерину, підтримання цілісності судин, нейропластичності, та рецепторів нейромедіаторів.https://is.gd/UoIBCu Ці зміни називаються епігенетичні, тобто поверх генів нанесли мітки, які змінили активність генів. Досить часто епігенетичні зміни тривалі і навіть можуть передаватися наступним поколінням. Алкоголізм призвозводить до того, що гени запускають різні процеси — мозок гірше контролює поведінку, рівень холестерину та запальний фон в тілі зростають. https://is.gd/oXkzf5. Часто це поєднується із накопиченням вісцерального жиру — універсального покажчика ранньої смертності, особливо в чоловіків. https://is.gd/LWHBbr Втім, епігенетичні зміни і запалення внаслідок алкоголізму та вісцерального ожиріння можна частково спинити завдяки фізичним навантаженням та відмови від алкоголю. https://is.gd/8DzbkC. І наостанок. Навіть якщо всі ці аргументи вас не навернули до шанування води, кави та чаю — ніколи не сідайте за кермо, якщо випили. Будь-яка кількість алкоголю в крові може вплинути на навички водіння та підвищує ризики потрапити в аварію. https://goo.gl/v8ScEM Інформацію підготовано командою МОЗ та процитовано зі сторінки Уляни Супрун |
Тверезницький рух України