Витонченість і краса не можуть бути відокремлені від здоров'я. (Марк Туллій Цицерон) |
Гігієна
5 травня - Всесвітній день гігієни рук
Як пережити сильні морози
Як правильно діяти, якщо сильно змерзли? Ні в якому разі не треба відразу лізти у гарячу ванну. Краще просто переодягнутися в сухий теплий одяг, зняти взуття, натягнути вовняні шкарпетки і випити гарячого чаю або какао з молоком. Каву не треба – вона збуджує нервову систему, може початися лихоманка. Чарочку коньяку або кагору можна собі дозволити пізніше, коли вже відігрієтесь, щоб не створювати зайве навантаження на серце. Якщо людина відморозила якусь частину тіла, це є локальне охолодження шкіри, ні в якому разі не можна намагатися відтирати снігом або поливати гарячою водою. Це призведе тільки до погіршення стану. Що необхідно зробити? Накладаємо ізолюючу від зовнішнього тепла суху пов’язку і зігріваємо зсередини – даємо солодке, тепле пиття – для того, щоб температура всередині організму підвищилася. Це дозволить врятувати переохолоджені клітини. Адже як тільки ми починаємо обморожену шкіру розтирати, дрібні кровоносні судини починають просто руйнуватися. Інформація скопійована зі сторінки: http://healthy.pp.ua/yak-perezhyty-morozy-pravyla-povedinky-na-holodi/ Все про здоровий спосіб життя. © Healthy.pp.ua |
Як правильно голити обличчя
Рекомендуємо також переглянути статті: "Как правильно бриться" за посиланням: http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/rightly-shave.html "Как нужно заботится о коже?" за посиланням: http://www.mc.com.ua/article/mens_health/1998 |
1-10 of 10