Гігієна

Витонченість і краса не можуть бути відокремлені від здоров'я. (Марк Туллій Цицерон)

Оновлення організму

опубліковано 19 бер. 2017 р., 14:50 Tatyana Yakushko


Як пережити сильні морози

опубліковано 18 лют. 2017 р., 15:20 Tatyana Yakushko   [ оновлено 18 лют. 2017 р., 15:28 ]

Як правильно діяти, якщо сильно змерзли?

 Ні в якому разі не треба відразу лізти у гарячу ванну. Краще просто переодягнутися в сухий теплий одяг, зняти взуття, натягнути вовняні шкарпетки і випити гарячого чаю або какао з молоком. Каву не треба – вона збуджує нервову систему, може початися лихоманка. Чарочку коньяку або кагору можна собі дозволити пізніше, коли вже відігрієтесь, щоб не створювати зайве навантаження на серце. Якщо людина відморозила якусь частину тіла, це є локальне охолодження шкіри, ні в якому разі не можна намагатися відтирати снігом або поливати гарячою водою. Це призведе тільки до погіршення стану. Що необхідно зробити? Накладаємо ізолюючу від зовнішнього тепла суху пов’язку і зігріваємо зсередини – даємо солодке, тепле пиття – для того, щоб температура всередині організму підвищилася. Це дозволить врятувати переохолоджені клітини. Адже як тільки ми починаємо обморожену шкіру розтирати, дрібні кровоносні судини починають просто руйнуватися.

Інформація скопійована зі сторінки: http://healthy.pp.ua/yak-perezhyty-morozy-pravyla-povedinky-na-holodi/ Все про здоровий спосіб життя. © Healthy.pp.ua

головні поради для того, аби пережити люті морози без негативних та небезпечних наслідків. Більше читайте тут: https://tsn.ua/ukrayina/vdoma-ta-nadvori-yak-perezhiti-lyuti-morozi-infografika-861663.html

Як відбілити зуби

опубліковано 20 січ. 2017 р., 22:37 Tatyana Yakushko   [ оновлено 20 січ. 2017 р., 22:46 ]

Якого кольору мають бути здорові зуби?
Як відбілити зуби, не завдавши їм шкоди?

Відео YouTube


Відео YouTube



Що робить з вами брак сну.

опубліковано 26 вер. 2015 р., 05:08 Tatyana Yakushko


Як мити руки

опубліковано 26 вер. 2015 р., 05:02 Tatyana Yakushko


Де не можна купатися в Києві в 2013

опубліковано 4 черв. 2013 р., 13:43 Tatyana Yakushko   [ оновлено 4 черв. 2013 р., 13:44 ]

Як перемогти карієс

опубліковано 13 трав. 2013 р., 22:50 Tatyana Yakushko


Як правильно голити обличчя

опубліковано 20 бер. 2013 р., 06:18 Людмила Виноградова   [ оновлено 20 бер. 2013 р., 06:27 ]

Рекомендуємо також переглянути статті: 
"Как правильно бриться" за посиланням: http://mirsovetov.ru/a/fashion/beauty-and-health/rightly-shave.html
"Как нужно заботится о коже?" за посиланням: http://www.mc.com.ua/article/mens_health/1998

1-8 of 8